女性经期不要做的一些事情？月经来了，对女性来讲这个是一个敏感的时期，女性的身体经常都是会有一些不好的影响，像抵抗力会出现降低，情绪不好等，杭州红房子妇产医院医生介绍，对于经期免疫力出现下降，我们要注意的地方是有好多，各种禁忌方面也是值得我们注意的地方，下面就请注意：

女性经期不要做的一些事情

1、不要吃油炸食品

油炸食品是我们在经期女性的一个大禁忌。因为身体是会受到内分泌上面的问题，经常女性的皮脂也是会分泌增多的，皮肤容易的会出现油腻的，而且毛细管也是会出现扩张，皮肤上面的也是会变得特别的敏感的，如果这个时候吃一些油炸食品，是会增加肌肤上面的负担的，容易会出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢就会出现减慢，而且这个时候吃一些油炸食品，脂肪是容易会在体内囤积。

2、不要有性生活

月经期是因为子宫腔内膜剥落，在表面是容易会形成创伤面，要是出现性生活，是容易会将细菌引入，使得逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内上面的感染。

3、不要拨牙

拨牙时出血量会增多，拨牙后嘴里也会长时间出现血腥味，影响到食欲的，而且还会导致成经常上面的营养不好。就是因为月经期间，子宫内膜释放出比较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也是会出现减少，所以身体凝血能力是会出现降低，止血时间也是会加长。

4、不要穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

5、不要捶腰

腰酸腿胀时，我们都是需要通过捶打酸胀的肌肉是可以来缓解不适的，同时有好多女性在经期也是会习惯缓解腰上面的不适，杭州女科医院医生介绍，经常腰部出现酸胀是盆腔充血所引起的，而且这个时候是容易会导致成盆腔更加的充血的，反而会更加严重。

6、不要用沐浴液清洁阴部

经期间阴部是容易会出现异味，特别是在夏天，在洗澡的时候顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，而且还会容易的引起阴部上面的感染，是容易会导致成瘙痒病症。杭州红房子妇产医院因为平日女性阴道内是略酸性环境，是容易会抑制细菌生长，但行经期间阴道也是会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，容易会受到感染的。

7、不要饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌上面的影响，在经期女性体内的解酒酶减少，饮酒是容易会碎的，更严重的是，为了可以更好的去制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担是会明显的加重，而且在这个期间饮酒是会对肝脏造成比平时还在严重，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

温馨提示：女性如果频繁出现月经不调的情况危害是特别大的，这背后是表明着女性存在一定的健康问题，我们女性一定要特别的去注意采取措施的去解决应对， 同时也是为了不必要的麻烦，在月经上述这些我们是要去注意的地方。