做完人流手术后饮食上需要注意什么？人流后饮食注意事项？人工流产简称人流，是指用手术的方式来终止妊娠。对于女性朋友来说，它是意外怀孕后好的补救方式，只是很多人把当做是一种避孕手段，还有的做完后立即恢复正常的生活，这样对身体的伤害是很大的。人流后有很多需要注意的地方，饮食上是很重要的一点。

杭州红房子妇产医院医生介绍说补充水分：正常人都应该注意补充水分，所以做完人流手术后虚弱的女性朋友们就更加要注意少量多次的喝水了。要补充水分的话不仅可以通过喝水的方法进行，还可以通过进食新鲜的蔬菜和水果来进行补充。

适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后后要多吃蛋白丰富的食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

温馨提示：以上信息杭州好的无痛人流医院知名医生详细讲解了人流手术后饮食上的一些注意事项的相关内容，希望可以帮助到大家，在此，我们衷心的祝愿患者早日治疗，拥有健康身体。还有其他疑问，可随时在线咨询我院医生为您一一解答。