人流术后有什么饮食注意事项?人流后饮食注意事项？人流是意外怀孕女性不得不做的选择，为了让我们的身体受到的伤害更小，我们都知道要选择一家好的医院和比较好的人流时间，但是人流前后的注意事项有很多人都不清楚，这部分其实也是很重要的。下面我们来看下人流后饮食注意事项吧。

杭州妇科医院医生介绍说由于汗液中会排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，平时应该多吃新鲜蔬菜、水果。蛋白质是抗体的重要组成成分，因此应该充分补充，若摄入不足很容易会出现身体抵抗力低下的情况。人流手术后由于身体较为虚弱，容易出汗。因此，补充水分应该少量多次，减少水分蒸发量。

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。>>>>推荐阅读<<<<无痛人流前能同房吗

温馨提示：关于“人流术后有什么饮食注意事项?”的上述介绍内容，大家看完都有所了解了么。医生提醒，做人流手术的术后保养也很重要，这部分需要自己去把握，对自己的身体负责。我院还开通了网上在线咨询服务，有需要的朋友可以在妇科咨询网上一对一地与医生直接交流。