无痛人流术后饮食有啥注意？人流后饮食注意事项？一些女性通过各种渠道了解到人流前后都是有很多需要注意的地方的，为了自己的健康，在网上咨询到了人流后饮食原则的相关问题。人流手术后，女性朋友的身体会比平时虚弱，所以一定要在术后合理补充营养，才能保证术后身体能尽快恢复。来看下文详细内容。

杭州红房子妇产医院医生介绍说无痛人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

女性朋友在人流手术后，除了要注意保持饮食营养外，还应该在选择食物时，以容易吸收为原则。一般情况下，休养的时间以15天较为合适，但如果患者平时的体质比较虚弱，在手术中出血较多，应该适当延长休养时间。在做完无痛人流手术后，女性朋友一定要切记食用生冷刺激性食物，不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，以免加重术后阴道出血的情况，影响术后身体恢复。

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