女性在日常生活中注意保健，在一定程度上可以预防子宫肌瘤的发生。那么子宫肌瘤的预防办法是什么呢？下面我们来听听杭州红房子妇科产科医院医生的介绍的介绍。大家一起来了解一下吧。

一、做好避孕，有时多次人流会引发女性的很多并发症，子宫肌瘤也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的避免措施是非常有必要的，这样即可以预防子宫肌瘤的发生，也可避免很多其他的妇科疾病的发生，对身体的健康有利。

二、妇女在经期及产后要特别注意，禁止发生性生活，注意避孕，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减少来自工作，学习，生活中的各方面的竞争压力，不能有忧思烦怒，要学会自我调整，注意保暖，避免有受寒，劳逸适度，饮食要营养合理搭配，适宜清淡，不能吃辛辣生冷刺激性的食物。

三、对子宫肌瘤患者，要注意要定期做随访，观察病情的变化，如果发生腹痛、阴道排液增多和不规则的阴道流血等要及时就医，预防发生恶变，其次不宜放置宫内节育器，也不能口服避孕药物。

四、注意私处卫生，平时注意饮食，注意休息。

温馨提示：以上是杭州红房子妇科产科医院医生对“子宫肌瘤的预防办法”的介绍，希望对大家有所帮助。如果想要不孕不育检查，一定要去正规医院，这样才能保证效果。如需了解更多的妇科疾病信息，请在线咨询我们的医生，我们将为您竭诚服务。