引起女性月经不调的原因都有哪些？月经不调对于女性朋友来说已经是很常见的症状了，但是很多女性对这些小问题并不在意，只有当出现了其他妇科方面的问题的时候才开始想是什么原因导致了月经不调的。下面针对这个问题，医生做了详细解答。

杭州好的妇科医院医生介绍说当女性朋友出现饮食不节的时候，就会出现脾虚湿阴的现象，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病，也会出现该症状。

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。

脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

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温馨提示：上述几点月经不调原因的介绍，大家都清楚了么。医生提醒，如果发现自己有轻度的月经不调，可以在生活中自己注意调理，但是如果症状很严重并长期没有缓解，一定要及时到正规的医院接受检查，并积极进行治疗。其他疑问，请咨询在线医生。