对于成年女性而言,她们中的不少都曾经遇到过月经量少的时候,那么,月经量少怎么办呢?月经量少可能是多种原因引起的,月经量少找出原因比较重要,杭州妇科在线咨询医生建议你到医院做一下详细的检查,然后针对性治疗.

对于女性月经量少,关键在于日常的调理,杭州妇科在线咨询医生指出要注意做好以下几点:

1、女性在经期过后,要注意适当的多吃滋补性的食物;

2、要避免身体受寒凉袭击.女性在月经期间要注意身体避免接触凉水,避免进食寒凉的食物,不要洗冷水澡;

3、女性在日常生活中,要注意适量的进行运动,特别是对于长时间久坐不动的白领女性,长时间久坐也会引发女性月经量少;

4、要注意保持良好的生活规律,早睡早起,不要熬夜、避免过度劳累,经期减少运动量;

5、注意保持乐观的心态,注意缓解自身的压力,避免情绪波动过大等,这些都有助于女性缓解月经量少.

6、女性在经期要注意多吃富含铁的食物,因为铁元素是生成血液的必要元素,如果女性身体缺铁,就会导致贫血,引起女性月经量少;

杭州不孕不育医院医生指出月经量少怎么办问题你一定要重视,这是对于女性的生育健康存在着一定的威胁的,一定要积极的治疗.如果需要了解更多健康信息和治疗信息,请进入医生免费在线咨询.我院医生将为您提供实时在线咨询及答疑.