患者问：我经常和朋友在下班后的晚上或者周末去蹦迪，但是现在我发现蹦迪之后我就出现月经不调的现象了？月经不调的原因？请问蹦迪引起月经不调怎么办？不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经不调。另外，再加上抽烟，由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，每天吸烟一包以上的女性，发生月经不调的几率是不吸烟女性的3倍。

月经不调不难治。

经期用药主要以养血、和血、调经为原则，达到经血通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，传统中药验方有乌鸡白凤丸等，在排卵期应温肾和血，促进排卵，传统中药验方有十全大补丸等;在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，杭州红房子妇产医院医生称，传统验方有六味地黄汤等。

另外，在月经不调的治疗过程中还要注意生活习惯。

1、注意精神调护。避免各种不良的情志刺激，保持心情舒畅，学会自我调节情绪。

2、月经后期，疲乏者应加强营养，多食滋阴补血之品，如瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等;小腹冷痛、经色紫暗伴血块属寒者，注意经期保暖，忌用冷水洗涤，忌食生泠，腹痛明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。

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