杭州哪个医院看月经不调好?随着女性不孕发病率越来越多,而月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点.尤其是近几年,这种现象更为普遍,由于生活压力、生育、流产等原因,很多女性刚过30岁,面部就出现色斑、皱纹,乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少,性机能减退,失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状.甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调,甚至出现子宫内膜移位,宫颈炎,不孕不育等病患严重危害女性的健康.

为此,杭州女子妇科医院医生给女性患者朋友们简单介绍了月经不调患者应该注意的事项:

1.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.

2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果.

3.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.

4.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.

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