月经不调怎么办好？杭州红房子妇产医院医生介绍，月经不调是很多女性都有的情况，很多女性不加以重视，认为对生活没有什么影响。但是，医生指出，女性月经不调对有生育计划的女性来说是非常的重要的，下面我们来看一下，月经不调怎么办好？

月经不调在生活中有哪些注意事项?

一、加强营养。月经不调要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物。

二、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品，饮食宜多样化。

三、经血有色质紫黑有血块的女性，不要食用生冷、酸涩的食物；月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

四、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤养血止痛，同时应加强营养。

温馨提示：以上就是女性月经不调的介绍，希望可以帮助更多的女性了解，在生活中积极的预防。如果有月经不调情况，在生活中重视起来，积极的调理。如果您想了解更多的妇科疾病问题，可以点击在线医生咨询，医生将为您详细的解答。