月经不调怎么进行护理？杭州红房子妇产医院的医生说，月经不调它是常见妇科病，具体的表现是在月经周期内或出血量有异常情况，或月经前、经期的时候患者有腹痛症状。

具体的病因有可能是因为器质性的病变或功能的失常，而高血压病、血液病、肝病、流产、内分泌病、葡萄胎、宫外孕、肿瘤、生殖道感染等都会造成月经的不调。

月经不调怎么进行护理？医生解答：月经不调护理的方法有下面的内容：

在生活上要有一定的规律

女性不要熬夜、太劳累、生活一定有规律不然会造成月经不调。这些都要尽量的避免，精神保持愉快，精神刺激和情绪波动这些现象也要避免出现。

个人的卫生要注意

多注意自己的卫生，防止出现感染。注意外生殖器卫生和清洁。在月经期间绝不可以性交。保暖很重要，不要受到寒冷的刺激。不能太劳累，内裤适宜穿柔软、棉质，通风透气性良好的，勤洗、勤换。

饮食调理很重要

多吃铁和滋补性食物来补充铁，避免缺铁性的贫血。多吃羊肉、乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、

经期血量多的患者要忌红糖。不吃生冷、酸辣等刺激性的食物，多喝开水，大便保持畅通。血热者经期前宜多食新鲜水果、蔬菜，忌食葱。

医生提醒：如果您出现了月经不调问题，一定要重视，它对身体的危害身大，请及时去正规的医院检查和治疗。