月经推迟很长时间但没怀孕怎么回事？医生称月经是一种很敏感的生理活动，各种不良刺激比如环境、情绪、药物、妇科炎症、子宫附件器质性病变、内分泌失调等都有可能影响月经。如果已经排除怀孕情况，建议在医生指导下调理月经。

杭州红房子妇产医院医生建议女性若出现这种情况应该尽快到医院进行全面检查，看看具体是什么原因。引起月经推迟但不是怀孕常见的原因有：

1、多囊卵巢综合症：多表现月经姗姗来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。

2、药物影响：临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。

3、长期受有害射线、化疗药物影响：也可能引起卵巢早衰，月经推迟。注意卵巢保护，对于年龄偏大女性（40岁以上），月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。

杭州红房子妇产医院医生建议女性调节内分泌引起的月经推迟首先要从饮食，运动上入手。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。