怎么预防卵巢早衰好呢？卵巢早衰在生活中越来越常见，严重的困扰着广大女性朋友的身体健康和生活工作，卵巢早衰多是由于不良的生活习惯造成的，那么，在生活中如何进行预防好呢？下面我们就来看一下杭州红房子妇产医院医生的介绍。

怎么预防卵巢早衰好？

1.每年至少体检一次。很多女性卵巢早衰的表现症状不明显，因此发现时病情已经较为炎症，提醒广大的女性定期的进行妇科检查，如果生活中有月经量减少、异常停经等，到正规的医院进行检查。

2.少熬夜。女性在生活中要养成良好的生活习惯，作息时间，不要经常性的熬夜，避免过度的节食，适当的进行身体锻炼。

6.来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。

温馨提示：以上就是有关女性卵巢早衰的介绍，希望可以帮助广大的女性朋友了解，在生活中养成良好的生活习惯是关键， 积极的进行预防。如果您想了解更多的生殖疾病问题，可以点击在线医生咨询，医生将为您详细的解答。