天气干燥的冬季，气候寒冷，女性爱美的天性在冬天也不例外，这样就导致女性免疫力下降，带来各种妇科疾病。很多女性常见的妇科炎比如阴道炎的发生率就比较高。女性爱穿一些紧身的衣服而且不透气，这样细菌就特别容易滋生。比如细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，和滴虫性阴道炎发病率极高。

要预防阴道炎症的侵袭，女性应该养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼以增强身体免疫能力，还要注意多喝水，喝水能促进排尿，可以有效减少尿道感染的几率。那么下面请杭州红房子妇产医院医生为大家系统讲解有关冬季阴道防治的相关知识：

女性冬季预防阴道炎

１、每日饮用６至８杯水或流质饮料

天气干燥，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

２、单独清洗内裤

霉菌可以在外阴、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。 大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

３、注重个人卫生

勤洗澡，勤换洗内裤，切勿过度清洁。不要因为天气冷了就偷懒不注意清洁，不洁的环境可是细菌大量繁殖的温床。避免在公共泳场、浴室等公共地方随便坐。

４、选择穿宽松棉质、丝质的衣服

避免穿紧身裤及内裤，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。部分对有香味、中药的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，应少用为妙。