阴道炎是比较为常见不过的一种妇科炎症，很多的女性对阴道炎认识不够,觉得阴道炎不会有什么大作为，这样小看阴道炎只会导致自己的身体受到伤害，因为阴道炎可不是你想象中的那么弱，它会导致你的白带出现异常，并且还会伴有外阴瘙痒等症状的出现，影响正常的生活和工作。那么，女性需要怎样对阴道炎进行防御呢？下面就有杭州红房子妇产医院的妇科医生为我们进行详细的介绍。

1、饮食方面：饮食是很重要的，很多的疾病就是因为女性没有进行合理的饮食导致的，在饮食中我们应该以清淡为主，避免饮食过于的辛辣刺激，重口味的好可以适当的调节一下，避免酿生湿热或耗伤阴血的情况出现。同时女性还应注意影响的均衡吸收，增强身体的抵抗能力。

2、精神方面：很多的女性在含有阴道炎之后就会因为病症的折磨导致情绪的低落，有的时候甚至会因为害怕疾病的恶化，造成心理极具的恐惧，这些情绪都是不利于疾病的治疗，我们应该保持稳定的情绪，休养生息，并且可以进行心理治疗，加强身体的锻炼，这样可以增强体质，同时还能够提高自身的免疫功能。我们需要积极消除诱发因素，并且进行及时有效的治疗。

3、生活方面：女性应该注意自己的卫生，每天对外阴进行清洗，保持外阴的干净卫生，并且勤换洗内裤，单独的进行内裤的清洗，不穿紧身的化纤维的内裤，同时如果女性是生活在集体的宿舍的话，那么就一个进行定期的检查，及时的消灭传染源；而且女性在月经期间避免进行性生活，这样会增加患上阴道炎的几率，我们在月经期间需要格外的注意，注意自己的卫生，使用卫生质量合格的卫生巾和卫生纸，并且勤换卫生巾，避免细菌的滋生。