生过孩子后为什么“性”趣没了呢？很多女性在生产后会出现阴道松弛的现象，让她们非常苦恼;阴道松弛不仅让夫妻生活失去了乐趣，这些是一些已婚已育的女性比较容易遇到的事情，杭州红房子妇产医院医生说不用苦恼，阴道紧缩术来帮您。

杭州红房子妇产医院医生说：以下是可以帮助女性阴道恢复紧缩状态的方法

1、中断排尿

方法是小便时进行排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态;

2、收肛提气

该疗法能很好的锻炼盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了;

3、收缩运动

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后收缩并夹紧阴道，持续3秒钟后放松。重复做几次，时间可逐渐加长。

4、“壁桥式”阴道紧缩术

我们医院采用的“壁桥式”阴道紧缩术是好的显微微创外科技术，手术精细，局部损伤比较小，在保护阴道感受功能的基础上，可以有效增强性爱敏感度，采用好的微创外科技术，拥有标准的层流洁净手术室，应用局部麻醉，缝合精细，安全可靠；手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料。技术完美，功能及外观达到产前状态，逼真无痕，解除患者心理和生理上的痛苦。

可以说总有一个方法适合你，现在的阴道紧缩术已经帮助了很多的女性朋友，而且手术切口小，创伤小、无痛苦、无需住院、术后可自行回家，术后容易护理，愈合快，1-2个月即可恢复正常性生活。不过如果女性选择手术一定要去正规医院。

温馨提示：生过孩子后为什么“性”趣没了呢？这些都是阴道松驰造成的，所以女性朋友注意及时的观察，阴道松驰也会造成很我的疾病，所以阴道紧缩术可以帮助女性恢复原来的紧致。如果想了解更多相关的内容，可以点击在线咨询与医生交流。