小编一直都觉得目前不孕不育症的高发和现近人流数量的不断攀升是一组非常讽刺的事情，红房子妇产医院医生称：一方面是想要孩子要不到，另一方面是有了孩子却不想要。不过对于那些放弃当妈妈的权利的女性来说，只有通过无痛人流方式来解决是好的办法，而人流前的焦虑让很多女性朋友都非常紧张，那么，要怎么克服人流前的心理焦虑呢？

尽管人工流产术是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术，因此，有不少早孕妇女在人工流产术前感到焦虑、紧张、不安等各种复杂心理，由此可能影响人工流产手术进展。

焦虑是影响术中耐受力的主要因素，杭州好的人流医院医生指出，一是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使人流术中痛苦增加；二是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。三是除让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响手术进程。

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为了避免因人工流产术所引起的焦虑，一方面受术者要正确看待这一手术，看到在当前医疗条件下这一手术的痛苦越来越小，安全系数也越来越高，因而不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可避免产生焦虑。另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，保障手术顺利进行，促进术后恢复。

做人流很紧张怎么办?在进行人流手术前女性要保持心情的平静。如果真的觉得很伤心难过的话，不要强忍，不要憋着，赶快寻找您比较信任的人帮助。例如找妈妈，好的朋友等等，她们必定会理解你的心情，并且尊重你的决定的。

杭州做无痛人流前注意哪些？杭州红房子妇产科医院医生提醒，除了可以寻找您身边比较信任的朋友或者家人倾诉外，自己也要学会相信自己，要勇敢一点。事情都已经发生了，再多的怪责都没有用了，面对意外来的伤害，我们应该尽快找到解决方法，而不是一味的责怪意外为什么会发生。