人流手术后饮食要注意哪些问题？人流后饮食注意事项有哪些？人流也算是一次小产，由于是人为终止妊娠，给女性的身体造成很大的损伤，不管是人流技术再先进，有很多伤害都是避免不了的，因此很多方面还是需要自己去注意的，人流后的饮食在其中就是很重要的一点。下文对此有详细讲解。

杭州红房子妇产医院医生介绍说人流后，女性的身体比较虚弱，很容易出现多汗的现象，所以要注意水分的补充，可以采取少量多次的喝水方式。在排汗过程中，排出的水溶性维生素比较多，特别是维C、维B1和维B2，因此要多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于防止便秘。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流后的饮食应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外，还要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。无痛人流后的饮食补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

温馨提示：以上医生详细介绍了人流后饮食上要注意的问题之后，大家是否都有了更深的认识了呢。医生提醒，人流后要注意避免性生活，然后一年后再怀孕，这样人体和生殖器官可以得到充分的休息、调养。如果您还有什么疑问，请点击咨询网站右边的在线医生，医生将会为您详细分析。