人流后在饮食保健上要注意什么？人流后饮食注意事项？很多人都认为人流只是一个简答的小手术，何况现在的人流技术那么发达，在做完人流后就恢复了正常的工作和生活。其实这样是不对的，再小的手术都会带来一定的伤害，人流后需要注意的事项不可以忽略。下面我们就一起来看下人流后饮食的注意事项。

杭州妇科医院医生介绍说正常饮食基础上，要适当的限制脂肪的补给。医生表示，无痛人流术后的一星期内脂肪的量，尽量控制在每天80克左右。如果有行经紊乱者，是不能吃刺激性食物的，如胡椒、辣椒、酒、姜等，这些刺激性的食品都是很容易刺激性器官充血，增加月经量。同时还要忌食凉性食物，不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。>>>>推荐阅读<<<<无痛人流前能同房吗

温馨提示：上述就是关于人流后饮食上的一些需要注意的地方，相信看完医生的讲解，大家都有了更深的了解了吧。医生提醒，人流前后的注意事项有利于我们更好的保护自己，因此要重视。想要了解更多详细内容，请在线咨询我院在线医生，医生会根据您自身情况为您详细解答。