网友提问：

我这周刚做完人流，差不多才3天而已，我现在很想吃桂圆，不知道可不可以吃?无痛人流后注意事项有哪些饮食方面的注意事项？

妇科医生回答：

人流后可以吃桂圆吗?中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果，既能补脾胃之气，又能补心血不足，因此在流产后是可以适当进行调补的。除此之外，还可以多食用一些有补血作用的食品。杭州红房子妇产医院官方网站医生称，总之不能单一，可以适当的补充一些蛋白质、维生素等营养使身体尽快恢复。

女性在人流后饮食食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面治疗提供比较大的助力。

桂圆是无毒、味甘、性平，是补血益脾的好水果。桂圆不仅具有补脾胃的功效，还可以补心血不足。而在流产患者的身体比较虚弱，所以，吃些桂圆来及时补充身体所需的能量，是有一定好处的。但是，流产后女性身体会有些创伤，所以不能过于活血，容易引发失血。所以流产后吃桂圆一定要注意量的控制，适当食用桂圆对身体好，过犹则不及。

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