盆腔炎是女性常见的生殖器官炎症之一。是女性健康的恐怖杀手，难以根治，反复发作，给女性带来许多困扰、日常生活中我们应该如何预防盆腔炎发生和复发呢?下面由杭州红房子妇产医院医生为大家介绍一下。

主要归纳为六点：

1、注意生殖器官的个人卫生，日常的生殖道卫生较重要，包括生活卫生和性生活卫生都是需要格外注意的。

2、盆腔炎期间，应禁止性生活，不然不仅会加重炎症，还有可能把病菌传染给男性，相互感染，加重病情。

3、女性本身就是寒性体质，所以饮食要清淡，忌辛辣、生冷食物。辛辣的食物对子宫也有所影响，所以不宜吃生冷辛辣的东西。尤其患盆腔炎的女性，吃辣、吃生冷食物会使病情加重或反复发作。

4、注意保暖。着凉会引起女性身体的较多疾病发作，对于患过盆腔炎或快治疗的盆腔炎的女性通常会再次回头。

5、做好避孕，尽量避免人流和宫腔操作。人流次数过多的女性患盆腔炎的概率更大，而且反复发作，容易导致不孕。

以上几点就是杭州红房子妇产医院医生为大家做的相关介绍一了，具有一定的临床指导意义，所以女性朋友们一定要遵照执行，好好预防妇科疾病。