女性朋友们要怎么预防盆腔炎的发生？盆腔炎是非常顽固的一种妇科炎症，对女性的危害十分的大，在平时的生活中，会影响到女性的心情，在经期的时候，疼痛特别的严重，有很多女性甚至卧床不起，严重影响了正常的生活，那么，怎样预防盆腔炎的发生？下面看看杭州红房子妇产医院的医生是怎么介绍的吧。

女性朋友们要怎么预防盆腔炎的发生？

一、经期:经期是每个女性的一个月月经来潮的日子，28天左右是月经来潮的一个正常的周期，在月经期间，很多患上盆腔炎的女性都会出现痛经的情况，是非常严重的，所以在经期的时候，一定要注意卫生，在这段期间是女性身体脆弱的时候，要注意外阴的洁净，这样阻止细菌的感染。

二、孕期:孕期是在女性怀孕到生产的一个周期，在孕期的时候，一定要极强锻炼，这样才能提高女性的免疫力，从而产生抵御病菌的能力，还有就是要加强营养，多吃点绿色的蔬菜、水果、这样可以促进女性的新陈代谢，更好的控制病情。

三、产期:当孕妇生产的时候，应采用科学方式进行生产，一定要到专业的医院进行分娩，选择正规、大型的医院，可以减少生产的危险，更好的呵护女性的健康。

四、月子期:女性在此期间，一定要保持一颗愉悦的心情，注意卫生，适当的进行运动，还要适当的进行卧床休息，还要加强营养，这样可以促进身体更快的恢复，有效的防止妇科炎症的发生。

温馨提示：盆腔炎是女性疾病中比较顽固的一种，在生活中一定要及时的进行预防，还要进行定期的妇科检查，患上盆腔炎，一定要积极的进行治疗，上面的介绍，有不清楚的，都可以咨询在线医生。