宫颈糜烂是由于炎症分泌物的刺激颈管外口粘膜的鳞状上皮细胞脱落被增生的柱状上皮所覆盖其表面颜色鲜红光滑或高低不平这种改变叫做“ 子宫颈糜烂”那么，怎么才可以预防宫颈糜烂?

宫颈糜烂是妇科疾病中常见的一种，而正确的预防对宫颈糜烂的治疗提供了很大的帮助。因此，人们有必要了解如何正确的预防宫颈糜烂。下面我们就来为大家讲解下如何正确的预防宫颈糜烂。

1、警惕洗衣机：

几乎每个洗衣桶内都暗藏病原菌！而且洗衣机用得越勤，病原菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的病原菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！

2、正确避孕：

避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎宫颈炎，就尽量不要使用药物避孕。

3、切勿滥用抗生素：

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

4、单独清洗内裤：

病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

5、切忌过度清洁：

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。