其实很多的时候我们的疾病都是由于这个不良的生活习惯所导致的,所以我们在平时的时候就要好好的避免这个附件炎找上自己。附件炎对于我们女性的身体健康的威胁是很大的，很多女性在我们的生活中已经是深深的体会到了附件炎的危害，那么，如何从生活习惯下手避免附件炎？下面杭州红房子妇产医院医生女性朋友们介绍下：

一、常穿紧身裤：我们知道就是这个紧身裤会在很大的程度上使得阴部发生不透气的，造成我们的阴道排泄物不断的积聚，引发炎症，并上行而诱发我们的附件发炎的。

二、长时间保持坐姿：有些女性喜欢长时间坐着，这样的话就会是缺少活动的，甚至是造成我们的血液循环特别是下肢血脉发生是不畅的，导致我们的静脉回流受到阻碍的，影响我们女性的子宫附件的正常排毒功能受到干扰而会是发生炎症。

三、性生活以及与性生活有关的活动：男女进行性生活中以及平时的时候和我们的性生活有关的一些因素，如器具避孕、发生意外流产甚至是分娩等，都会在很大的程度上造成是病菌乘机侵入我们的而遭受感染

四、用水不科学：用水清洗自己的阴部是一门很有学问的一个问题。如果先洗肛门再洗会阴，就会是不慎将这个肛门处的细菌带入我们的阴道，或经期喜欢使用这个盆浴等，这样的话就会是使得这个病菌也会上行侵入内到自己的生殖器。

温馨提示：生活中引发我们女性患有附件炎的原因还是有很多的。希望通过上面的介绍女性朋友对此有所了解。趁早做好预防工作，注意生活小细节。规范生活习惯。可以在线咨询我们的医生。