女性朋友很容易患上附件炎，所以女性应该多注意平时的作息，做好日常的护理保健工作。那么，附件炎的护理保健方法有什么？

1.锻炼身体，增强体质。

2.妇科手术后听从医生指导用药，预防感染发生。

3.附件炎患者的瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。这是附件炎的护理方式。

4.注意性生活卫生，不滥交，固定性伴侣，鼓励使用避孕套，减少性病的发生，这其中还要依靠男性伙伴的理解和配合。

5.根据个人情况选用不同的有效避孕方法，减少人流的次数。

6.进行人流、放环等手术及分娩，应到正规医院去，以避免消毒不严格，人为造成感染。

7.月经期、产后2月、流产后2周内注意卫生，每日用清水清洗会阴，禁止性生活及盆浴。

以上内容就是杭州红房子妇产医院医生对于“附件炎的护理保健方法有什么”做的详细介绍，相信您都有所了解了，希望给您带来帮助。