现在女性患有多囊卵巢综合症是广受女性朋友特别的关注之一。因为，也也在无形中让不女性性朋友承受着巨大的压力。

卵巢性不孕是可以在日常生活中预防的。那么都有哪些预防措施呢，接下来，我们就看看杭州红房子妇产医院医生是怎样为我们介绍的吧。

多囊卵巢综合症的防护措施主要有以下几个方面：

1 存肥胖、座疮或多毛倾向者应及时给予治疗*调整月经周期，或可预防Pc05的进展：

2 提倡平衡的食谱及适当的体育运动：肥胖者应酌情控制饮食以减轻体重、可以因肥胖而加剧的内分泌失调环境，并尽可能恢复排卯;适当的运动，增加消耗，可使胰岛素样生长阑干下降约20%。控制饮食和适当运动皆有勋于提高疗效。

3.患者体内高水平的雌激素、雄激素的状态成为发生子宫内膜疡、乳癌以及冠心病等的高危因素。K期无排卵性功能失调性子官出血要警惕子宫内膜癌;加强乳房监测及时发现早期乳癌：因绝经期要注意改善血脂，顶防冠心病的发生。

4 生活起居要注意以下几点：①适寒温：血得热则宣流，得寒则凝滞，故本病患者宜避酷暑高温，涉水冒雨，防寒保暖。②节饮食：注意饮食定时定量，饮食清淡，并忌过食生冷寒凉、辛烈香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，不能滋养先天之肾或聚混成痰。③适劳逸，调情志：不宜过劳，劳则伤气c保持心情舒畅，避免忧思郁怒损伤肝脾。对七情所伤者给予必要的关怀、体谅、安慰和鼓励。④注意经期卫生，保持外阴清洁，严禁房事.总过劳，注意房事不可过度，以免耗伤肾气。对青春期少女要加强电话指导、减少不良刺激。⑥对手术治疗的患者，术后多鼓励其早期活动以防术后粘连。

以上就是针对“多囊卵巢综合症的防护措施都有哪些呢”的相关介绍了，希望能帮助到您，杭州红房子妇产医院的医生表示：希望女性朋友在了解后谨记，并观察自身的情况，如果您的身体健康出现了任何状况，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。