多囊卵巢饮食需注意什么
文章来源:杭州红房子妇产医院发布日期:2014-03-08
多囊卵巢饮食需注意什么?杭州红房子妇产医院医生介绍:多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要原因。也是女性常见疾病。对于多囊卵巢综合征除了做好治疗之外,还应注意饮食。合理的饮食非常重要,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
一、尽量多吃非精制食物,各种水果的血糖含量差异比较大,不要单吃碳水化合物,好合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪等,女性患者则可尽量多吃非精制食物。
二、避免辛辣刺激的饮食,如辣椒,大葱,大蒜等,此外,还要避免甜食,绿豆、螃蟹等。
三、选择低血糖指数食物,这样有助于综合症患者恢复的。
温馨提示:总体来说患者要少吃脂肪,辛辣,油煎,含糖量高的食品及白酒等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼等。
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