白带异常的出现会给女性的生活带来很多的麻烦，不仅仅会使女性在进行性生活的时候出现不适的症状，影响夫妻间的感情，影响家庭的和睦；而且还会导致精子不能顺利的通行，影响受精卵的形成，造成女性不孕症的出现。那么，出现白带异常应该怎样进行调理呢？下面就有杭州红房子妇产医院医生为我们进行详细的介绍。

卫生调节：女性需要重视自己的卫生，保持外生殖器官的干净和清洁，每天好是用温清水对外阴进行清洗，但是需要注意的是不要使用清洗剂或者是肥皂对私处进行清洗，并且还不能使用开水进行烫洗，这样对私处的健康是有害处的；同时女性在月经期间不能进行性生活，并且还要注意休息，避免过度的劳累造成内分泌的紊乱，这样会降低身体的抵抗能力，造成白带异常情况的严重。

饮食调节：女性在生活中好是不要饮食生冷、酸辣等刺激性强的食物，多喝开水，多吃蔬菜和水果，保持大便的通畅，避免便秘的出现；同时血热的女性在月经前好不要饮食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。

生活调节：女性应该养成良好的生活习惯，避免过多的熬夜现象出现，早睡早起，不贪睡，不嗜酒吸烟，更加不能暴饮暴食，这样对身体的调节是很不利的，也会加重病情，影响身体的恢复。同时女性可以在生活中进行适当的锻炼，这样可以增强身体的抵抗能力，避免细菌的侵袭，造成白带异常情况的严重。

心情调节：女性应该保持健康愉快的心情，避免精神的刺激和过大的情绪波动，放松自己的心情，学会给自己减压，学会向他人去倾述，避免自己一个人压抑着。尤其是女性在月经期间更应该保持良好的心情，避免不良情绪的影响。