白带异常影响女夫妻生活及工作，其实白带异常可以预防，下面与杭州红房子妇产医院医生一起了解一下预防白带异常，预防方法特别简单，就从身边的一些小事做起，希望女性们重视。那么，预防白带异常的小妙招有哪些？

1、应该选择棉质内裤

预防白带异常出现，女性应该选择棉质内裤，不能穿尼龙内裤。这是为什么?医生说棉质内裤能保持阴部干爽、通风，有害病菌不会侵入。内裤每日记得清洗，清洗时候有专门的小盆，这样交叉感染情况不容易发生。

2、应该增强抵抗力

平时坚持锻炼身体，就能增强自身对疾病抵抗力。锻炼身体方式比较多，登山、跑步、游泳、瑜伽等都是不错的锻炼方式。如果女性不喜欢，那可以选择自己喜欢的。一直坚持锻炼身体，白带异常情况就不容易出现，女性可以放心。

3、应少用卫生护垫

护垫长期使用，会让下身处于潮湿状态下，各种病菌容易侵入，白带异常情况更容易出现。

4、夫妻生活有节制

夫妻生活应该有节制，一个星期夫妻生活次数不超过四次，一般在1-2次即可。过夫妻生活时候，女性还需要注意卫生，夫妻生活之前，双方记得先清洗外生殖器，这样做，感染几率降低，白带异常情况就不容易出现。

5、定期进行检查

妇科检查是必不可少的，及时检查不疾病，可以早治疗，不会耽误时间。

温馨提示：文章看结束，相信大家都知道预防白带异常方法多，做好以上五点预防工作，让白带异常远离您。